Cómo hacer avena con plátano y chispas de chocolate

Te explicamos como preparar avena con plátano y chispas de chocolate. Puedes sorprender a tus invitados o a tus hijos. ¡Les encantará!

Este plato lo puedes hacer para muchas personas. Aquí te mostramos para 2 porciones:

Ingredientes para la avena con plátano

• ⅔ taza de copos de avena( 65 g )
• ⅔ taza de leche( 160 ml )
• ½ taza de yogur griego de vainilla( 120 g )
• 1 ½ cucharadita de cacao en polvo
• ½ cucharadita de canela
• ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
• 1 cucharadita de semillas de chía , es opcional
• 1 plátano en rodajas
• Mini chispas de chocolate
• Plátano, en rodajas, para servir
• Miel para servir

Preparación

1. En un frasco de vidrio o recipiente sellable, agrega la avena, la leche, el yogur, el cacao en polvo, la canela, la nuez moscada, las semillas de chía y el plátano. Revuelva juntos.
2. Sella y coloca en el refrigerador durante la noche hasta por cinco días.
3. Cubre con rodajas de plátano adicionales, chispas de chocolate y miel si lo deseas.
4. y ¡Disfruta!